随着夏季的到来，涂防晒霜已经成为了我们日常生活中必不可少的一部分。然而，很多人并不知道如何正确地涂抹防晒霜，这会导致防晒效果不佳。下面，我们就来介绍一下涂防晒霜的正确方法。

首先，要选择适合自己肤质的防晒霜。如果你的皮肤容易出油，那么就应该选择质地比较清爽的防晒霜；如果你的皮肤比较干燥，那么就应该选择比较滋润的防晒霜。选择适合自己肤质的防晒霜，可以让防晒效果更好。

其次，涂防晒霜的时间也很重要。最好在出门前15分钟就涂好防晒霜，这样可以让防晒霜更好地渗透到皮肤中，起到更好的防晒效果。

涂抹防晒霜的时候，应该先将防晒霜挤在手心中，然后均匀地涂抹在面部、颈部、耳后等容易被紫外线照射到的部位上。要注意不要忽略了手臂、腿部和脚底等身体其他部位，这些部位同样需要涂抹防晒霜。

涂抹防晒霜的时候，要轻轻地按摩皮肤，让防晒霜充分地吸收到皮肤中。如果你需要外出一整天，那么建议每隔两个小时就要重新涂抹一次防晒霜，这样可以保证防晒效果持久。

总之，涂抹防晒霜的方法很简单，只要注意选择适合自己肤质的防晒霜，涂抹的时间和部位，以及每隔两个小时重新涂抹一次防晒霜，就可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。