花生与鸡蛋的做法
花生和鸡蛋都是我们日常饮食中经常食用的食材,它们各自具有丰富的营养成分。今天,我将为大家介绍一款花生炒鸡蛋的做法。
首先,我们需要准备好以下材料:鸡蛋3个,花生适量,葱姜适量,盐适量,油适量。
其次,将花生放入锅中,用中小火炒至金黄色,取出备用。接着,将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀备用。
然后,将锅中加入适量油,热锅后放入葱姜末煸炒出香味。接着,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子不断搅拌煮熟。
最后,将炒好的花生放入锅中,翻炒均匀即可出锅。
这道花生炒鸡蛋既简单又美味,它不仅可以满足我们的口腹之欲,还可以为我们补充蛋白质和维生素等营养成分,有益于我们的身体健康。大家可以在家中尝试一下,相信一定会有意想不到的美味。
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