在高温天气中使用手机时，往往会感到手机发热的问题。这不仅会影响手机的性能和使用寿命，还会对人体产生不良影响。小米手机作为一款高性能手机，也不例外。那么，有哪些方法可以帮助小米手机降温呢？

第一种方法是关闭不必要的应用程序。在使用手机过程中，往往会同时开启多个应用程序，这些应用程序会占用手机的内存和CPU，导致手机过热。因此，在不使用这些应用程序时，可以通过按住home键或者进入设置中的任务管理器，关闭这些应用程序来降低手机温度。

第二种方法是降低屏幕亮度。屏幕亮度越高，就会消耗更多的电量，同时也会导致手机过热。因此，在不需要高亮度的情况下，可以通过进入设置中的显示设置，降低屏幕亮度来降低手机温度。

第三种方法是关闭蓝牙和WIFI。当蓝牙和WIFI处于开启状态时，手机会不断搜索附近的设备和网络，这会消耗更多的电量和产生更多的热量。因此，在不需要使用蓝牙和WIFI的情况下，可以通过进入设置中的蓝牙和WIFI选项，关闭这些功能来降低手机温度。

第四种方法是使用散热器。在高温环境中，可以使用散热器来帮助小米手机降温。散热器可以将手机散热，降低手机温度，并且不会影响手机的性能和使用寿命。

综上所述，通过关闭不必要的应用程序、降低屏幕亮度、关闭蓝牙和WIFI以及使用散热器等方法，可以有效地帮助小米手机降温，保证手机的性能和使用寿命。