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草莓怎么用破壁机做

草莓是一种营养丰富的水果,富含维生素C和抗氧化剂等成分,对身体有益。如何让草莓的营养价值更好地被人体吸收呢?可以使用破壁机来制作草莓汁。

首先,准备好新鲜的草莓,洗净去蒂。然后将草莓放入破壁机中,加入适量的水,按下开关开始打碎。破壁机的高速旋转能够将草莓的果肉和种子彻底打碎,释放出更多的营养成分。

接着,将草莓汁倒入杯子中,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味,搅拌均匀即可。

草莓汁不仅可以直接饮用,还可以用来制作各种饮品和甜品,比如草莓冰淇淋、草莓奶昔等等。使用破壁机制作草莓汁,不仅方便快捷,而且能够最大程度地保留草莓的营养成分,是一种健康又美味的饮品。

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