每个人都有可能会遇到被鬼压床的情况，这是一种非常恐怖的体验。当我们在睡眠中被突然惊醒，却发现自己无法动弹，无法喊叫，甚至无法呼吸，这时我们就会感到非常害怕。这种情况一般会持续几秒钟或几分钟，但对于受害者来说，这似乎是一个漫长的噩梦。

那么，当我们感觉被鬼压床了醒不过来怎么办呢？下面是一些应对方法：

1.保持冷静。尽管这种情况让人感到非常惊恐，但是保持冷静是很重要的。惊慌会让我们的身体更加僵硬，而冷静可以减轻身体的压力，让我们更容易恢复自由。

2.集中注意力。当我们感觉被鬼压床时，我们的心理状态往往非常混乱。为了使自己冷静下来，我们可以集中注意力，例如听音乐或者数数等。这可以让我们的大脑分散注意力，从而减轻焦虑和害怕。

3.尝试动一下身体。虽然我们的肌肉可能会感觉麻木，但是我们仍然可以试着移动一下手指或者脚趾。这可以帮助我们恢复自由，从而摆脱被鬼压床的状态。

4.改善睡眠习惯。被鬼压床的原因往往与睡眠质量有关，例如睡眠不足、睡觉姿势不正确等。因此，我们可以改善睡眠习惯，例如保持规律的睡眠时间、使用舒适的床垫和枕头等，以减少被鬼压床的概率。

总之，被鬼压床是一种非常恐怖的体验，但是我们可以通过保持冷静、集中注意力、尝试动一下身体和改善睡眠习惯等方法来应对。如果这种情况经常发生，我们也可以考虑寻求医生的帮助。