起床气是指早晨醒来后由于身体还未完全适应清醒状态，导致情绪不佳，表现为易怒、易烦躁等。这种情绪状态往往会影响一天的心情和工作效率。因此，当我们遇到有起床气的人时，我们应该如何哄抚呢？

首先，我们应该尊重对方的情绪。不要轻视或嘲笑对方的情绪，这会让他们感到更加烦躁和不满。相反，我们应该以温和的态度，耐心地倾听他们的抱怨和不满，让对方感受到被关心和理解。

其次，我们可以用一些简单的方法来帮助他们缓解起床气。例如，可以为他们准备一杯温暖的牛奶或热水，让他们慢慢地享受温暖和舒适。我们也可以提供一些美好的事物，如一束鲜花、一本好书或一张欢快的音乐，让他们感受到生活的美好和幸福。

最后，我们可以给予他们一些积极的建议和鼓励。例如，可以鼓励他们参加一些运动或健身活动，这可以帮助他们释放负面情绪，提升心情。我们也可以提醒他们，今天是全新的一天，充满了机遇和可能性，让他们感受到积极的希望和信心。

总之，当我们遇到有起床气的人时，我们应该尊重他们的情绪，用一些简单的方法来帮助他们缓解起床气，同时给予他们积极的建议和鼓励。这样，我们可以帮助他们度过起床气，让他们在新的一天里保持良好的心情和积极的态度。