AMOLED和OLED是两种常见的显示技术，它们的出现极大地改善了我们的视觉体验。但是，在使用这些显示器时，我们经常会听到它们会伤害我们的眼睛。那么，究竟是AMOLED还是OLED更伤眼呢？

首先，我们需要了解AMOLED和OLED的工作原理。它们都是利用有机材料发光，但AMOLED使用的材料结构更为复杂，因此可以实现更高的亮度和更丰富的颜色。与此同时，AMOLED还能够在黑色背景下关闭像素，实现更深的黑色和更高的对比度。这也是为什么AMOLED显示器在智能手机和电视等领域得到了广泛应用。

然而，AMOLED的高亮度和高对比度也会给我们带来眼睛的疲劳和不适。这是因为高亮度会增加蓝光的辐射量，而蓝光是一种对眼睛最具危害性的光线之一。长时间暴露在高亮度的AMOLED屏幕下，会导致眼睛疲劳、干涩、甚至失明的风险增加。此外，由于AMOLED的像素在黑色背景下关闭，因此在长时间使用过程中，我们的眼睛需要不断地适应黑色和亮色之间的切换，这也会增加眼睛的压力。

相比之下，OLED在亮度和对比度上相对较低，因此它们的蓝光辐射量也相对较低，对眼睛的伤害也相对较小。此外，OLED显示器的像素不需要在黑色背景下关闭，因此我们的眼睛不需要频繁地适应黑色和亮色之间的切换，这也有助于减轻眼睛的疲劳。

综上所述，AMOLED和OLED各有优缺点，但在眼睛的健康方面，OLED相对更为友好。因此，如果你长时间使用显示屏，建议选择OLED屏幕，以减少眼睛的疲劳和不适。