近年来，板栗越来越受到人们的喜爱，成为了一种常见的零食和烹饪原料。然而，对于孕妇来说，他们需要格外关注自己的饮食，以确保宝宝的健康。那么，新鲜板栗孕妇可以吃吗？

首先，新鲜板栗是一种富含营养的食品，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等成分。而且，板栗还有助于增强人体免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等作用。因此，对于孕妇来说，适量食用新鲜板栗是有益的。

但是，孕妇需要注意的是，新鲜板栗中含有一定的淀粉和纤维素，如果摄入过多，可能会导致胃胀、腹泻等消化不良症状。此外，由于新鲜板栗中含有一定的草酸，如果孕妇食用过多，可能会影响钙的吸收，进而影响宝宝的骨骼发育。

因此，孕妇可以适量食用新鲜板栗，但不宜过量。同时，孕妇还应该注意选择新鲜、新鲜、无霉变的板栗，以免食用到不新鲜或变质的食品。此外，孕妇还应该注意板栗的烹饪方式，尽量选择清淡少油、易于消化的烹饪方法，如煮或蒸，以最大程度地保留板栗的营养成分。

综上所述，新鲜板栗孕妇可以吃，但需要注意适量食用，并选择新鲜的板栗，注意烹饪方式，以确保宝宝的健康。