鞋子后跟磨脚怎么办
鞋子后跟磨脚是很常见的问题，尤其是新鞋子穿着不久时。这种疼痛不仅让你感到不适，而且还可能导致水泡和磨伤。但是，如果你知道一些简单的技巧，就可以避免这种情况。
首先，购买时要注意鞋子的大小。如果鞋子过大或者过小，都容易导致后跟磨脚。所以在购买前要试穿，确保鞋子的合适程度。
其次，可以在后跟处加上一些衬垫，比如硅胶贴或者棉垫。这些衬垫可以减少后跟和鞋子的摩擦，从而减轻疼痛。
另外，可以在穿鞋前使用润滑剂，比如乳液或者润肤霜，涂抹在后跟处。这些润滑剂可以减少鞋子和皮肤的摩擦，使穿鞋更加舒适。
最后，如果以上方法都无法缓解疼痛，建议先暂停穿这双鞋子，等到后跟磨脚的地方完全愈合后再穿。不要勉强自己穿鞋子，否则会加重伤口，导致更加严重的问题。
总之，鞋子后跟磨脚是可以避免的。只需要注意鞋子的大小，使用衬垫和润滑剂，以及合理穿戴鞋子，就可以避免这种情况。
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