Keep是一款非常受欢迎的健身软件，它可以帮助用户记录各种运动数据，包括跑步。下面我们就来看看如何使用Keep记录跑步。

首先，我们需要在Keep中选择“跑步”模式，然后点击“开始跑步”按钮。在跑步过程中，我们可以通过手机的GPS功能来记录跑步路线和距离，同时还可以记录跑步速度、配速、消耗卡路里等数据。在跑步结束后，我们可以点击“结束跑步”按钮，这样就能够完成跑步记录。

除了基本的跑步数据记录之外，Keep还有一些很实用的功能。比如，我们可以在跑步前设置目标距离或者目标时间，这样就可以更好地掌控跑步进度。还可以设置语音提示，让软件在跑步过程中不断提醒我们跑步数据，这样就可以更好地控制跑步节奏。

另外，Keep还提供了跑步社区，用户可以在社区中分享自己的跑步记录和心得体会，与其他跑步爱好者交流互动。这样，不仅能够获得更多的跑步经验，还能够获得更多的动力和鼓励。

综上所述，Keep是一款非常实用的跑步记录软件，它可以帮助我们全面了解自己的跑步数据，掌握跑步进度，还可以与其他跑步爱好者交流互动。如果您是一位跑步爱好者，那么Keep绝对是您不可缺少的好帮手。