排气罗卜汤怎么做
排气罗卜汤是一种非常营养的汤,它具有清热解毒、消食利湿的作用。下面我们一起来了解一下排气罗卜汤的做法。
所需材料:
1. 猪排骨或鸡肉 500克
2. 红萝卜 1个
3. 罗卜 1个
4. 姜片 5片
5. 葱段 3根
6. 料酒 适量
7. 盐 适量
步骤:
1. 将猪排骨或鸡肉洗净,切成小块,加水烧开,焯水去血沫,捞出洗净备用。
2. 红萝卜和罗卜分别去皮,切成小块备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。
4. 将焯水后的猪排骨或鸡肉倒入锅中,继续煸炒。
5. 加入适量的料酒,煮至酒香消失。
6. 加入足够的水,放入红萝卜和罗卜块,大火烧开后转小火煮30分钟。
7. 最后放入适量的盐,煮至熟透即可。
小贴士:
1. 为了保证汤的味道,建议选用猪排骨或鸡肉,不建议使用其他肉类。
2. 料酒的作用是去腥提鲜,可以使汤更加鲜美。
3. 罗卜和红萝卜的比例可以根据个人口味来调整。
4. 煮汤时不要加入太多的水,以免影响汤的味道。
总之,排气罗卜汤非常适合夏季饮用,不仅可以解暑,还可以提高食欲,非常适合家庭食用。
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