投篮二段式是篮球比赛中的一种投篮技术，也是比较常用的一种。它的特点是可以使得投篮者在空中停留更长时间，从而增加投篮的准确率和得分率。下面我们来详细介绍一下投篮二段式的使用方法。

首先，投篮二段式的动作大致分为两个阶段：第一阶段是准备动作，第二阶段是投篮动作。在准备动作阶段，投篮者需要用非投篮手托住篮球，投篮手则要略微屈膝并将球放在身体侧面，同时注意保持身体平衡，准备跳起投篮。在这个过程中，投篮者需要专注于目标篮筐并调整好投篮节奏。

接着，就是投篮动作阶段。投篮者需要用投篮手将篮球向外推出，同时用非投篮手向上推动身体，使得自己离地。同时，投篮者需要注意将投篮手向上伸展，并在空中调整好投篮姿势，保持手臂和手腕的放松，同时将视线集中在篮筐上。在投篮过程中，投篮者需要在空中停留一段时间，等待篮球落入篮筐后再着地。

需要注意的是，投篮二段式需要投篮者具备较强的弹跳能力和平衡感，否则很容易出现失误。因此，在练习的过程中，投篮者需要不断地加强身体训练，提高自己的弹跳和平衡能力。

总的来说，投篮二段式是一种非常实用的投篮技术，可以帮助投篮者提高投篮准确率和得分率。但是，需要投篮者在练习的过程中不断地加强身体训练，并注意练习的技巧和节奏，才能够真正掌握这种技术。