在使用电脑的时候，我们经常会遇到监控频率超出范围的情况。这时候屏幕会出现闪烁或者黑屏，导致我们无法正常使用电脑。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？

首先，我们需要了解什么是监控频率。监控频率是指屏幕每秒钟显示图像的次数，通常用赫兹（Hz）来表示。例如，60Hz的屏幕表示每秒钟可以显示60次图像。如果计算机输出的信号频率与屏幕的刷新率不匹配，就会出现超出范围的情况。

那么，当屏幕出现闪烁或者黑屏的情况时，我们应该怎么办呢？以下是几种解决方法：

1. 重启电脑。有时候电脑出现超出范围的情况是因为软件或者驱动程序出现问题，重启电脑可以解决这个问题。

2. 进入安全模式。在开机时按F8键可以进入安全模式，这种模式下电脑只会加载必要的驱动程序和系统服务，可以避免一些软件或者驱动程序导致的问题。

3. 更改屏幕分辨率和刷新率。在电脑桌面上点击右键，选择“显示设置”，在“高级显示设置”中可以更改屏幕分辨率和刷新率。选择一个适合你的屏幕和显卡的设置即可。

4. 更新显卡驱动程序。如果你的显卡驱动程序过期或者出现问题，就会导致超出范围的情况。可以前往显卡官网下载最新的驱动程序，安装后重启电脑即可。

总之，当我们遇到监控频率超出范围的情况时，不要惊慌失措，可以采取以上几种方法解决问题。如果以上方法无法解决问题，可以联系电脑维修人员进行维修。