玻璃纤维是一种常见的复合材料，主要由玻璃纤维和树脂组成，具有轻质、高强度、耐腐蚀等优点，在建筑、汽车、航空航天等领域广泛应用。然而，长期接触玻璃纤维可能会对人体造成危害，特别是对呼吸系统和皮肤。

首先，玻璃纤维颗粒会悬浮在空气中，被人吸入后会进入呼吸道，对呼吸系统造成刺激和损伤。研究表明，长期接触玻璃纤维会增加患肺癌的风险，因为玻璃纤维颗粒会在肺部积聚，引起纤维化和炎症反应，最终导致肺癌的发生。

其次，玻璃纤维也会对皮肤造成刺激和损伤。长期接触玻璃纤维会导致皮肤干燥、瘙痒、发红、疼痛等症状，严重时还会引起皮肤过敏和湿疹等疾病。

为了减少接触玻璃纤维对人体的危害，我们可以采取以下措施：

1. 在接触玻璃纤维时，应佩戴防护口罩、手套、防护服等，避免颗粒进入呼吸道和皮肤。

2. 在使用玻璃纤维制品时，应注意通风，保持室内空气流通，减少颗粒悬浮在空气中的时间。

3. 在处理玻璃纤维制品时，应采取安全措施，避免颗粒散落到环境中，污染空气和土壤。

总之，虽然玻璃纤维在工业生产和科学研究中发挥着重要作用，但人们也应该注意其对人体的危害，采取措施保护自己的健康。