随着气温的逐渐升高，夏天已经悄然而至。在这个炎热的季节里，水果成为了人们最喜欢的食物之一。那么，夏天有哪些水果是应季的呢？

首先，西瓜是夏季必不可少的水果之一。西瓜汁水润，清爽解暑，是夏天最好的消暑食品之一。此外，西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够帮助保持身体水分平衡，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

其次，夏季还有许多其他美味的水果，比如草莓、桃子、芒果等。草莓是含有丰富的维生素C和纤维素的水果，能够帮助消化、美容养颜，还可以帮助降低胆固醇水平。桃子则富含维生素A、维生素C和矿物质，可增强免疫力，帮助消化，促进身体健康。芒果则是富含维生素C、维生素A和纤维素的水果，能够帮助保护眼睛、促进肠胃健康和美容养颜。

除此之外，还有一些其他的水果也是夏季的应季水果，比如樱桃、香蕉、葡萄等。这些水果含有丰富的营养物质，能够帮助人们保持健康，消暑解渴。

总之，在炎热的夏季，选择一些应季的水果作为食物，既可以满足口腹之欲，又能保持健康，消暑解渴。不妨多多尝试各种不同的水果，让身体得到更全面的营养补充。