在日常生活中，我们经常会遇到一些进退两难的情况，也就是面临着两种选择，但无论选择哪一种，都会带来一些不好的后果，这种境地常常被表达为“进退两难”。那么，有哪些成语可以形容这种情况呢？

首先，我们可以用“进退维谷”来形容这种境地。这个成语源自于《孟子·告子下》：“进则与群而谋，退则独行其道，维谷者，所以告人不得已也。”意思是说，当面临无法选择的困境时，我们只能一步步谨慎地前行，寻找解决的方法。

另外一个成语是“左右为难”。这个成语的意思是说，我们面临两个选择，但不论选哪个，都会带来一些困难和压力。这个成语源自于《左传·僖公四年》：“左右为难，不知所从。”意思是说，当你面临两个选择时，你不知道该选哪个。

还有一个成语是“进退两难”。这个成语的意思是说，无论是前进还是后退，都会带来一些不好的后果。这个成语的来源不是很明确，但它被广泛使用，用来形容人们面临的困境。

总之，当我们面临进退两难的情况时，我们可以用以上的成语来形容这种境地。无论是“进退维谷”、“左右为难”还是“进退两难”，这些成语都能够表达出我们所处的境地，使我们更好地理解和应对这种情况。