空调是现代人们生活中不可或缺的电器之一，尤其是在炎热的夏季，它更是成为了我们生活中的必需品。但是由于空调的制冷效果和风速都会对人体带来影响，因此我们需要在使用空调时注意一些细节问题。那么，空调制冷调到多少度合适要调风速呢？

首先，我们需要知道，调节空调制冷的温度应该根据实际情况来定。在夏季，我们一般会将空调调节到25℃左右，这样可以保持较为舒适的温度。如果将温度调得太低，虽然会让房间内的温度更加凉爽，但是也容易让人体感到不适，甚至引起感冒等疾病。因此，我们应该根据自己的需求和身体状态来调节空调的制冷温度。

其次，关于调节空调的风速，也需要注意一些问题。一般来说，空调的风速可以分为低、中、高三档，我们需要根据实际情况来选择。如果房间内人比较多或者房间较大，可以选择高档风速；如果人比较少或者房间较小，可以选择低或中档风速。在选择风速时，我们还需要注意不要将空调风口直接对着人体吹，这样容易引起身体不适，尤其是对于老人和小孩来说，更应该注意这一点。

最后，我们需要注意的是，使用空调时不要长时间待在房间内，最好每隔一段时间就出去透透气。同时，为了节约能源，我们也应该在空调使用后及时关掉，不要让空调一直运转。

综上所述，我们在使用空调时需要注意调节制冷温度和风速，根据实际情况来选择，以保证舒适的环境和健康的身体。