石斛煲鸭的做法大全图片
石斛煲鸭是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴,深受广大食客的喜爱。下面就为大家介绍一下石斛煲鸭的做法大全,同时附上美味的图片,供大家参考。
材料准备:
1. 去皮鸭腿肉500克
2. 石斛50克
3. 红枣5个
4. 枸杞10克
5. 姜5片
6. 蒜5瓣
7. 盐、胡椒粉、料酒、鸡精适量
8. 清水适量
做法步骤:
1. 将石斛用清水泡发30分钟,洗净备用。
2. 鸭肉洗净,切成块状,用开水焯水备用。
3. 红枣去核,姜切片,蒜切末待用。
4. 取一个砂锅,加入适量清水,放入石斛、红枣、姜片、蒜末,用中小火煮20分钟。
5. 加入焯好水的鸭肉,再加入适量的盐、胡椒粉、料酒和鸡精,煮开后转小火慢炖30分钟。
6. 最后加入枸杞,再煮5分钟即可出锅。
7. 最后装盘,撒上适量的葱花和香菜,即可食用。
石斛煲鸭是一道营养丰富的菜肴,石斛具有滋阴润肺、清热解毒的功效,鸭肉则有滋阴养血、补肾益气的作用,两者搭配,味道鲜美,营养丰富,十分适合秋冬季节食用。
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