夏天炖汤类菜谱大全
夏天到了,天气炎热,让人很容易口渴、食欲不振。此时,炖汤类菜谱成为了备受欢迎的夏季美食。下面,就为大家介绍几款夏天炖汤类菜谱的制作方法,希望能够为大家带来更多的美味享受。
1. 香菇炖鸡汤
材料:鸡肉、香菇、姜片、料酒、盐、胡椒粉
做法:先将鸡肉焯水去血水,再放入炖盅中。加入足够的水,加入姜片、料酒和盐,放入香菇。用中火炖煮2个小时,加入胡椒粉即可。
2. 西红柿牛腩炖汤
材料:牛腩、西红柿、洋葱、姜片、葱、八角、料酒、盐、胡椒粉
做法:先将牛腩洗净切块,焯水去血水。西红柿去皮切块,洋葱切丝,葱切段。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,加入姜片、八角、料酒和盐。用小火炖煮3个小时,加入胡椒粉即可。
3. 冬瓜排骨汤
材料:冬瓜、排骨、姜片、盐、料酒
做法:将排骨洗净焯水去血水,冬瓜去皮切块。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,加入姜片、盐和料酒。用小火炖煮2个小时即可。
4. 银耳炖雪耳汤
材料:银耳、雪耳、红枣、枸杞子、冰糖
做法:将银耳、雪耳泡发,红枣去核,枸杞子洗净。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,加入适量的冰糖。用小火炖煮3个小时即可。
以上几款夏天炖汤类菜谱制作简单,营养丰富,口感鲜美。不仅可以滋补身体,还可以帮助我们抵抗高温炎热,增强体力。大家可以根据自己的口味和喜好,进行相应的调整和创新,制作出更加美味的炖汤。
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