随着网络游戏的普及，青少年的游戏沉迷问题也越来越严重。为了保障未成年人的健康成长，我国颁布了《网络游戏管理暂行办法》，要求游戏运营商必须实行防沉迷系统。而在这个背景下，QQ飞车为了更好地保障未成年人的身心健康，不仅要求玩家进行实名认证，还实行了防沉迷系统。

首先，实名认证可以有效防止未成年人冒用他人身份信息进行游戏。通过实名认证，游戏运营商可以验证玩家的真实身份，避免未成年人使用虚假身份信息进行游戏。这不仅可以保障游戏的公平性，还可以防止未成年人接触不适宜的内容，避免对身心健康造成伤害。

其次，防沉迷系统可以帮助未成年人合理控制游戏时间。QQ飞车的防沉迷系统可以根据玩家的游戏时间进行限制，避免玩家长时间沉迷于游戏而影响日常生活和学习。这样一来，不仅可以保障未成年人的身心健康，还可以培养他们良好的生活习惯和学习态度。

总之，为了更好地保障未成年人的身心健康，QQ飞车实名认证成年了也要实行防沉迷系统。这不仅是游戏运营商的社会责任，也是为了让未成年人更好地享受游戏带来的乐趣，同时不影响自身的成长和发展。