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四川鸡米芽菜的做法和配料

四川鸡米芽菜是一道经典的川菜,以其鲜香辣口、色香味俱佳的特点深受食客喜爱。下面是制作这道菜的做法和配料说明:

配料:

1. 鸡肉:500克

2. 米芽菜:500克

3. 干辣椒:适量

4. 葱姜蒜:适量

5. 酱油:适量

6. 料酒:适量

7. 盐:适量

8. 白糖:适量

9. 鸡精:适量

10. 花椒:适量

11. 食用油:适量

做法:

1. 鸡肉洗净切块,用酱油、料酒、盐、花椒腌制15分钟;

2. 米芽菜洗净焯水备用;

3. 干辣椒切段,葱姜蒜切末备用;

4. 热锅凉油,放入鸡肉煸炒至变色;

5. 加入干辣椒、葱姜蒜煸炒至香味出来;

6. 倒入米芽菜翻炒均匀;

7. 加入适量的酱油、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀即可。

四川鸡米芽菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各类人群食用。在制作过程中,注意鸡肉的腌制时间不要过长,否则容易影响口感;米芽菜的焯水时间也要掌握好,避免过度烹煮导致其口感变差。

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