生活在城市里，楼上楼下之间常常会发生噪音扰民的情况，而如何妥善沟通，解决这类问题是我们每个人都需要面对的挑战。

首先，当你感到楼上的噪音影响到了你的正常生活时，不要心急，要冷静分析情况。首先，你需要确定噪音的来源，是来自于楼上的居民还是其他人。如果是楼上的居民，那么你需要考虑如何与他们沟通。

接下来，你可以尝试给楼上的居民发一封礼貌而且明确的信件，说明你的情况和感受，并且请求他们减少噪音。在信中，你可以提供一些具体的建议，比如降低音量、限制特定时间段的噪音等等。同时，也可以提供自己的联系方式，方便对方与你联系。

如果你不想写信，也可以直接找到楼上的居民，面对面地沟通。在这个过程中，要保持冷静，礼貌地表达自己的意见和要求。同时，也要尊重对方的权利和需求，尝试寻找一种双方都能接受的解决方案。

最后，如果你尝试了以上的方法，但是仍然无法解决噪音问题，那么你可以考虑向物业或者相关部门投诉。这时候，你需要提供具体的证据和信息，以便解决问题。

总之，解决楼上太吵的问题需要我们耐心和理解。通过礼貌、明确和有效的沟通，我们可以找到一种双方都能接受的解决方案，让我们的生活更加和谐。