生气是人类情绪中的一种常见表现，也是人类社会中不可避免的一部分。有时候，生气可以激发人的斗志和决心，让人变得更加有动力和积极向上。但是，如果生气过度或者控制不好，就会带来负面影响，影响人的身心健康和社交关系。

在汉语中，有很多成语可以形容和表达生气的情绪。下面是一些常见的四字成语，可以帮助我们更好地理解和应对生气的情绪。

1. 气冲牛斗：形容愤怒的样子，像一头狂暴的牛一样。

2. 气急败坏：形容生气到极点，失去理智和控制。

3. 恼羞成怒：形容因为受到羞辱或者指责而生气。

4. 忿忿不平：形容因为不满或者受到冤屈而愤怒。

5. 气呼呼：形容生气到了极点，呼吸急促。

6. 咬牙切齿：形容非常愤怒，咬紧牙关。

7. 一怒之下：形容因为生气而做出冲动的行为。

8. 火冒三丈：形容生气到了顶点，就像火山一样喷发。

9. 勃然大怒：形容非常生气，怒气冲天。

10. 气吞山河：形容气势汹汹，像能够吞噬一切的样子。

总之，生气是一种正常的情绪，但是我们需要适当控制和应对。希望以上成语可以帮助大家更好地理解和应对生气的情绪。