你看看你一天天就知道吃吃吃
我一天天地发现自己越来越爱吃了。每天起床，第一件事就是想着要吃什么早餐。然后，吃完早餐，不到两个小时，我就得开始思考中午要吃什么。午餐过后，又得考虑晚餐的事情。晚餐之后，我还会想着要不要来一点宵夜。
我发现自己变成了一个吃货。不知道是因为压力大，还是因为生活习惯改变了，总之，我现在不再像以前那样可以轻松地控制自己的食欲。
我开始意识到这个问题，因为我开始发现自己的体重在不断上升。我曾经是一个瘦子，但现在，我的体重已经超过了正常的范围。这让我感到非常不安，因为我知道这对我的健康非常不利。
我决定要采取措施解决这个问题。我开始减少零食的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量。我还开始锻炼，每天至少要进行半个小时的有氧运动。这些措施的效果不是很快，但我相信只要我坚持下去，一定会有好的结果。
总之，我意识到自己的吃货习惯对健康的影响是非常大的。我必须采取行动来改变自己的生活方式，才能保持健康的身体。
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