苹果手机是一款非常流行的智能手机，它有一个很有用的功能，让用户可以查看手机使用记录。这个功能可以让你知道自己使用手机的情况，比如你最常使用哪些应用程序和功能，以及你的手机使用习惯。

苹果手机的使用记录功能很容易使用。你只需按照以下步骤：

1. 打开手机设置：在主屏幕上选择设置图标。

2. 选择“电池”选项：在设置界面中，向下滑动找到“电池”选项，点击进入。

3. 查看使用情况：在“电池”选项下，你可以看到你的手机使用情况。这个选项会显示你最近的使用情况，包括你使用的应用程序和功能，以及使用时间和占用电量。你可以通过滑动屏幕来查看更多的使用情况。

4. 查看更详细的使用情况：如果你想查看更详细的使用情况，可以点击“最近7天”选项。这个选项会显示你过去7天的使用情况，包括每个应用程序的使用时间和占用电量。

5. 查看应用程序使用情况：如果你想查看每个应用程序的使用情况，可以点击“应用程序使用情况”选项。这个选项会显示你最近使用的应用程序，并列出每个应用程序的使用时间和占用电量。

通过这个功能，你可以了解自己的手机使用情况，并且可以更好地管理自己的手机使用习惯。如果你发现某个应用程序占用了大量电量或使用时间，你可以考虑减少使用这个应用程序，或者优化它的设置，以减少它对手机的影响。