毛衣是冬季必备的保暖单品之一，但是很多人在洗毛衣时会遇到缩水的问题，让毛衣变得过小，穿不下了。那么，如果毛衣洗了缩水怎么办呢？

首先，我们需要明确的是，毛衣缩水的原因很多，比如水温过高、洗涤剂用量过多、晾晒方式不当等等。因此，在洗毛衣时，我们需要注意以下几点：

1. 水温要适中。毛衣的材质一般较为柔软，容易受热收缩，因此在洗毛衣时，水温一定要控制在30℃以下。

2. 使用专门的洗衣液。一些普通的洗涤剂会对毛衣的纤维造成损害，导致毛衣缩水。因此，建议使用专门的羊毛洗涤剂。

3. 晾晒方式要正确。毛衣不宜直接晒在阳光下，也不宜晾晒在热风口下，这样容易导致毛衣收缩。最好的方法是将毛衣平放在通风处晾晒，或者使用毛巾包裹住毛衣悬挂晾干。

如果毛衣已经缩水了，我们可以尝试以下几种方法来解决：

1. 使用毛衣专用拉伸剂。这种产品可以帮助恢复毛衣的原本大小，但是使用之前一定要先看清楚说明书，避免使用不当导致毛衣损坏。

2. 用温水泡泡。将缩水的毛衣放入温水中浸泡，然后轻轻捏搓，再拉伸到合适的大小，最后晾干即可。

3. 使用热水烫平。将毛衣放入热水中烫一下，然后捏搓、拉伸，最后晾干即可。

总之，在日常穿着和保养毛衣时，我们需要更加细心和耐心，避免毛衣缩水或者受损。如果毛衣已经缩水，可以试试以上方法来解决，但是一定要注意操作方法，避免进一步损坏毛衣。