决明子荷叶是一种具有很高营养价值和药用价值的植物。决明子和荷叶都是常用的中药材，它们被广泛用于保健，治疗疾病和美容。下面我们来谈谈决明子荷叶的功效与作用及食用方法。

决明子荷叶的功效与作用：

1.降血压：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，能够降低血压，有利于心脑血管健康。

2.清肝明目：决明子中含有丰富的维生素A，能够缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。荷叶中含有荷叶甙和荷叶酸等成分，具有清热解毒，利尿通便的作用。

3.美容养颜：决明子中含有丰富的维生素C和E，能够抗氧化，延缓细胞老化。荷叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够滋养肌肤，保持皮肤弹性和润泽。

4.减肥瘦身：荷叶中含有丰富的膳食纤维和低热量，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥瘦身的效果。

决明子荷叶的食用方法：

1.决明子茶：将决明子放入热水中泡制，可以饮用。

2.荷叶茶：将荷叶放入热水中泡制，可以饮用。

3.荷叶煲汤：将荷叶加入猪骨汤或鸡汤中煲制，可以食用。

4.决明子荷叶煲鸭汤：将决明子和荷叶加入鸭肉汤中煲制，可以食用。

总之，决明子荷叶是一种非常好的保健品和美容品，它们的功效与作用非常多，而且食用方法也非常丰富。我们可以根据自己的需要选择适合自己的食用方法，享受它们带来的健康和美丽。