苹果手机是世界上最受欢迎的手机之一，但是它的操作系统iOS是一个相对封闭的系统，限制了用户对其进行自定义和修改。因此，一些用户选择越狱（jailbreak）来解锁这些限制。

越狱是指通过修改iOS操作系统，使得用户可以安装未经授权的应用程序或者定制主题等。然而，越狱也会带来一些风险，例如安全漏洞、失去官方支持和可能无法更新等问题。

如果你已经越狱你的苹果手机，那么你可能会想知道是否可以恢复到官方支持的iOS系统。答案是肯定的，但是这并不是一件容易的事情。

首先，你需要备份你的数据。在恢复到官方iOS系统之前，你需要将手机中的所有数据备份到电脑或iCloud中，以免在恢复过程中丢失。

其次，你需要下载官方的iOS固件文件。在苹果的官方网站上可以找到对应的iOS固件文件，下载后将其存储在电脑上。

接下来，你需要使用iTunes将固件文件安装到你的手机上。将手机连接到电脑上，打开iTunes，然后按住Shift（Windows）或Option（Mac）键，同时点击“恢复iPhone”按钮。选择下载的iOS固件文件并等待安装完成。

最后，你需要重新设置你的手机。在完成iOS恢复后，你的手机将被重置为出厂设置，你需要重新设置你的语言、Wi-Fi、Apple ID等。

总之，如果你越狱了你的苹果手机，你可以恢复到官方支持的iOS系统，但是这需要一些操作和准备。此外，恢复后将失去越狱带来的一些自定义和功能，所以在进行越狱前，你需要认真考虑其风险和收益。