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经常不抿嘴就感觉不自在

经常不抿嘴就感觉不自在,这似乎成了我生活中的一种习惯。我不知道这是从什么时候开始的,但是这种感觉已经伴随了我很长时间了。

每当我不抿嘴时,我的嘴巴就会感到干燥,我会感觉到喉咙里面的不适,甚至有时候还会有点痛。这种感觉让我很不舒服,我无法集中注意力,无法享受生活。

我知道这种习惯并不好,但是我却无法改变它。我曾经尝试过通过嚼口香糖或喝水来缓解这种不适,但是这些方法并没有起到太大的作用。我也曾经在心里问过自己,为什么我会有这种感觉,但是我无法找到答案。

或许这是一种心理上的问题,或许是一种生理上的问题,但是我却无法确定。我只知道,这种感觉会让我不自在,让我无法专心做事,让我无法享受生活。

我希望有一天,我能够找到解决这个问题的方法,让自己不再受到这种不适的困扰。或许这需要我付出更多的努力,或许这需要我寻求专业的帮助,但是我相信,只要我坚持下去,一定能够找到解决这个问题的方法。

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