血压正常范围是多少千帕
血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围应该是在90/60千帕到120/80千帕之间。其中,收缩压(即上压)应该在90千帕到120千帕之间,舒张压(即下压)应该在60千帕到80千帕之间。
如果血压过低(低于90/60千帕),会出现头晕、乏力、虚弱等症状,严重的时候甚至会导致昏厥。如果血压过高(高于140/90千帕),则会增加心脏负担,导致心脏病、肾脏疾病等慢性病的发生风险增加。
因此,为了保持健康,我们应该每年定期测量血压,并保持正常的血压范围。同时,我们还应该注意饮食健康、适量运动、保持良好的心态等,这些都有助于保持正常的血压水平。
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