刺果子，又称肉苁蓉，是一种常见的中药材。它的外表呈圆锥形，表面带有刺，因此得名。刺果子的功效多种多样，主要包括以下几个方面：

一、抗炎镇痛：刺果子具有明显的抗炎镇痛作用，可以缓解各种疼痛，如头痛、关节炎等。此外，刺果子还可以降低炎症反应，减少炎症损伤。

二、滋补养生：刺果子是一种滋补养生的良药，可以补肾壮阳、养血补气，对于肾虚、腰膝酸软、贫血等症状有很好的改善作用。

三、抗衰老：刺果子中含有多种活性成分，具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，减少自由基的生成，从而保护身体健康。

四、增强免疫力：刺果子可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。

五、降脂降压：刺果子中的多种活性成分可以降低血脂、降低血压，对于高血压、高血脂等疾病有很好的治疗作用。

总之，刺果子是一种非常优秀的中药材，具有广泛的应用价值。在平时的生活中，我们可以适当地食用刺果子，起到保健养生的作用。但是需要注意的是，刺果子具有一定的毒性，如果使用不当，可能会引起中毒等不良反应。因此，在使用刺果子时，一定要按照医生的建议进行使用，切不可过量使用。