人体是由各种元素构成的，其中有些元素的含量比较多，而有些元素的含量则比较少。根据科学研究，人体中含量最多的三种元素分别为氧、碳和氢。

首先，氧元素是人体中含量最多的元素，约占人体质量的65%。氧气是人类呼吸过程中不可或缺的成分，它可以与食物中的营养物质进行氧化反应，从而产生能量，驱动人体各种生理活动。此外，氧还是合成DNA、RNA等重要分子的原料，对于人体的生长发育和免疫系统的正常运作都有着至关重要的作用。

其次，碳元素是人体中含量第二多的元素，约占人体质量的18%。碳元素是构成有机分子的基础，包括葡萄糖、脂肪、蛋白质等，这些都是构成人体细胞的基本成分。同时，碳还可以与氧、氢等元素组成的有机物质，如二氧化碳、甲烷等，参与人体新陈代谢过程。

最后，氢元素是人体中含量第三多的元素，约占人体质量的10%。氢元素是构成人体水分子的成分之一，同时也是构成人体蛋白质、脂肪等有机分子的基础成分之一。氢元素还可以与其他元素形成化合物，如氢气、氢氧化钠等，参与人体各种生化反应。

总之，氧、碳和氢是组成人体的三种主要元素，它们分别参与着人体的呼吸、营养代谢和水分平衡等基本生理活动。了解这些元素的含量和作用，可以为人们更好地保护和维护自己的身体健康提供科学依据。