内衣是女性日常生活中不可或缺的一件衣物，它不仅能够保护胸部健康，还能提高身材美观度。然而，很多女性存在着内衣穿好久不换的习惯，这样做不仅不卫生，而且会对身体健康造成负面影响。

首先，内衣是直接接触身体的衣物，长时间不洗会积累大量的细菌和汗液，给身体带来危害。特别是夏季高温多湿，汗液分泌增多，内衣更容易滋生细菌，引发皮肤病和乳腺疾病等多种疾病。因此，应该定期更换内衣，保持良好的卫生习惯。

其次，内衣的弹性和支撑力会随着时间的推移而减弱，长时间穿着不更换，会导致内衣失去支撑作用，胸部会下垂、变形，影响身体的美观度和健康。而且，内衣也需要适应不同的运动强度和场合，如果长时间穿着同一件内衣，对身体的影响更是不利。

最后，对于女性来说，不同的内衣款式和材质适用于不同的场合和季节。因此，女性应该根据自己的需要和习惯，选择合适的内衣款式和材质，并定期更换内衣，保证身体的健康和美观。

总之，内衣是女性生活中必不可少的一件衣物，穿着干净、合适、舒适的内衣，不仅可以提高身体健康和美观度，还能增强自信心。因此，女性应该形成定期更换内衣的好习惯，保持良好的卫生习惯和健康生活方式。