Excel是一款广泛使用的电子表格软件，它提供了多种强大的函数和公式，使得用户可以轻松地进行数据处理和计算。其中，引用绝对值是一项非常重要的功能，可以帮助用户快速准确地处理数据。

在Excel中，引用绝对值可以通过使用$符号来实现。$符号可以用来锁定某个单元格的行或列，使得该单元格在进行复制或移动时保持不变。具体来说，$符号可以在行号或列号前面添加，如$A$1、A$1、$A1等形式，分别表示锁定A列和1行、锁定1行和不锁定列、锁定A列和不锁定行。

假设我们有一个表格，其中包含了一些销售数据，如下图所示：


现在我们需要计算每个销售员的总销售额和销售额占比。为了实现这个目标，我们需要使用到引用绝对值。具体步骤如下：

1. 在总销售额一栏中输入公式'=SUM(B2:B6)'，表示计算B2到B6单元格的和。这里不需要使用$符号，因为在复制或移动公式时，行号会自动变化，从而计算相应的单元格。

2. 在销售额占比一栏中输入公式'=B2/$B$7'，表示计算B2单元格的值除以B7单元格的值。这里需要使用$符号，因为在复制或移动公式时，B7单元格的值需要保持不变。

3. 复制或移动公式到其他单元格中。在复制或移动公式时，B2单元格会自动变化，但是B7单元格的值会保持不变，从而确保计算的准确性。

通过上述步骤，我们成功地使用引用绝对值来计算每个销售员的总销售额和销售额占比。需要注意的是，在实际应用中，引用绝对值还可以用于其他场景，如计算平均值、标准偏差等等，具体需要根据实际情况进行灵活应用。

总之，Excel的引用绝对值是一项非常实用的功能，可以帮助用户快速准确地进行数据处理和计算。掌握这项技能，可以大大提高工作效率和准确性。