随着4G移动网络的普及，越来越多的人开始使用手机看视频。但是，这种高流量消耗的行为让很多人担心自己的流量用完了怎么办。那么，4G手机看视频一小时会消耗多少流量呢？

首先，需要说明的是，视频的流量消耗与视频的清晰度、长度、压缩方式等因素都有关系。一般来说，清晰度越高、长度越长、压缩方式越差的视频，消耗的流量也就越大。

以普通清晰度（480p）的视频为例，一小时的视频流量消耗大约在200MB左右。而高清晰度（720p）的视频，则需要消耗更多的流量，大约在350MB左右。如果是超清晰度（1080p）的视频，那么消耗的流量将更高，大约在500MB左右。

当然，这只是一个大概的计算，实际消耗的流量还会受到网络环境、视频源的影响。如果网络环境不好，视频缓冲的时间就会增加，从而导致流量的消耗更大。

除了视频，其他应用程序也会消耗流量。例如，浏览网页、使用社交媒体和下载文件等应用程序，都会消耗不同程度的流量。

因此，在使用4G手机时，我们需要注意自己的流量使用情况，合理利用各种优惠活动和套餐。同时，也要注意保护自己的个人信息安全，避免使用不信任的公共WiFi网络。只有这样，我们才能更好地享受4G移动网络带来的便捷和快速。