孩子的控笔能力是写作的基础技巧，它对孩子的学习和生活都有着重要的影响。因此，家长可以通过以下方法来锻炼孩子的控笔能力。

首先，培养孩子的手部肌肉协调能力。家长可以带孩子进行一些手部肌肉训练，如捏泥巴、描红色、剪纸等，这些活动可以锻炼孩子的手部肌肉协调能力，提高孩子的笔画精细度。

其次，让孩子多写字。家长可以给孩子提供写字的机会，如让孩子写作业、写日记、写信等。同时，家长还可以在孩子写字时，对孩子的书写进行指导和纠正，帮助孩子掌握正确的书写方法和技巧。

此外，家长还可以让孩子进行一些绘画活动，如画画、涂色等，这些活动可以帮助孩子提高手部灵活度，培养孩子的手眼协调能力，从而提高孩子的控笔能力。

最后，家长还可以提供一些练习控笔能力的游戏和活动。如模仿图案、写字游戏、填空练习等，这些游戏和活动不仅可以锻炼孩子的控笔能力，还可以增强孩子的学习兴趣和动手能力。

总之，家长可以通过以上方法来锻炼孩子的控笔能力，从而提高孩子的写作能力和学习成绩。同时，在培养孩子的控笔能力的过程中，家长也要注意孩子的身心健康，避免给孩子过度压力和负担。