跑步机是现代健身房必不可少的一个器械，它能够提供一种方便、安全和可控的跑步体验。但是，对于初次接触跑步机的人来说，如何正确地开启它就成了一个难题。下面，我们将通过图解视频教学的方式来帮助大家了解跑步机的开启方法。

首先，我们需要找到跑步机的电源插头，并将其插入电源插座中。接下来，我们需要按下跑步机面板上的开关按钮，这样跑步机就可以开始正常工作了。

然而，在开启跑步机之前，我们需要进行一些准备工作。首先，我们需要检查跑步机的安全锁是否已经固定好，以确保使用跑步机时的安全性。其次，我们需要选择合适的运动鞋，并调整好跑步机的速度和坡度，以达到最佳的运动效果。

接下来，我们将通过图解视频来展示如何正确地开启跑步机。

第一步，插入电源插头。


第二步，按下跑步机面板上的开关按钮。


第三步，检查安全锁是否固定好，选择合适的运动鞋，并调整好跑步机的速度和坡度。


总之，正确地开启跑步机对于我们的健康和安全至关重要。通过上述的图解视频教学，相信大家已经掌握了跑步机的开启方法，可以安心地进行健身运动了。