坏的四字成语，是汉语中常用的一类成语。这类成语所描述的情况，通常都是不好的、消极的，甚至有些是有害的。常见的坏的四字成语，有“一败涂地”、“不堪回首”、“狼狈不堪”、“一泻千里”等等。

“一败涂地”，形容失败得十分彻底，毫无挽回余地。这个成语通常用于形容战争、比赛等大场面的失败。例如：“那场比赛，我们的队伍一败涂地，输得十分惨烈。”

“不堪回首”，形容过去的事情非常令人不堪回忆，让人感到难以承受。这个成语通常用于形容那些伤痛、失落、悲伤的经历。例如：“我曾经经历过一段非常不堪回首的感情经历，现在想起来还是心有余悸。”

“狼狈不堪”，形容处境十分窘迫，无法自拔。这个成语通常用于形容那些遭遇突发事件、处于困境中的人们。例如：“那个被海浪卷走的游泳者，最后被救起时已经狼狈不堪，全身湿透，气喘吁吁。”

“一泻千里”，形容水流迅猛，奔腾不止。这个成语通常用于形容河流、瀑布、瀑布等水体的流速。例如：“那个瀑布水势磅礴，一泻千里，让人感到十分震撼。”

总之，这些坏的四字成语，常常用来形容那些不好的、消极的、有害的情况。在我们的生活中，我们应该尽量避免这些情况的发生，让自己的生活更加阳光、积极、健康。