首页 > 栏目 > 两岁孩子的菜品怎样做

两岁孩子的菜品怎样做

对于两岁的孩子来说,他们的饮食需要特别注意,要保证营养丰富,口感柔软,便于消化。下面我来介绍几道适合两岁孩子的菜品及做法。

1. 番茄蛋花汤

材料:

番茄1个,鸡蛋1个,盐适量,水适量。

做法:

1)将番茄洗净切碎,放入锅中加水煮开,煮至番茄软烂。

两岁孩子的菜品怎样做

2)将鸡蛋打入碗中,打散备用。

3)将打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋成蛋花状。

4)加适量盐调味即可。

2. 蒸鸡胸肉

材料:

鸡胸肉1块,生姜适量,盐适量。

做法:

1)将鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中加适量盐搅拌均匀,腌制10分钟。

2)将腌制好的鸡胸肉放入蒸锅中,加入适量的生姜片。

3)大火蒸10分钟左右,取出待用。

3. 面条炒蛋

材料:

面条适量,鸡蛋1个,胡萝卜适量,盐适量,油适量。

做法:

1)将面条煮熟备用。

2)将鸡蛋打入碗中打散,胡萝卜切成小丁备用。

3)热锅凉油,倒入打散的鸡蛋,煎至成蛋饼状,取出待用。

4)加油将胡萝卜炒软,加入煮熟的面条,翻炒均匀。

5)将煎好的鸡蛋切成小块加入面条中,加盐调味即可。

这些菜品口感柔软,营养丰富,适合两岁孩子食用,家长可根据孩子的口味适当调整调料,让孩子健康快乐成长。

高速下载

热门音效 更多>

随机推荐 更多>