小米3手环是一款智能手环，可以监测用户的运动情况、睡眠状态以及心率等健康数据。在这款手环上，还添加了许多新的实用功能，让用户更加方便地管理自己的健康。

在小米3手环的功能介绍视频中，首先介绍了它的“步数监测”功能。用户只需佩戴手环就可以自动监测每天行走的步数，并记录下来。用户可以在手机上查看自己的步数数据，了解自己的运动情况。

接下来，视频介绍了小米3手环的“睡眠监测”功能。用户可以通过手环自动监测自己的睡眠质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和清醒时间等。通过这些数据，用户可以了解自己的睡眠质量，并进行相应的改善。

小米3手环还添加了“心率监测”功能。用户只需轻轻一按，即可测量自己的心率。通过手环记录下来的心率数据，用户可以了解自己的心率变化情况，有助于提高心率健康。

此外，小米3手环还有一些其他实用功能，如来电提醒、短信提醒、微信提醒等，用户可以在不拿出手机的情况下，直接了解到自己的消息提醒。

总体来说，小米3手环是一款非常实用的智能手环，它的功能丰富，使用方便。用户只需佩戴手环，就可以随时了解自己的健康状况，并进行相应的调整。