纯甄酸奶的营养成分表
纯甄酸奶是一种含有丰富营养成分的乳制品。它由优质鲜牛奶经过发酵而成，含有牛奶中的多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。
在纯甄酸奶中，蛋白质是其最重要的营养成分之一。每100克纯甄酸奶中含有4.5克的蛋白质，这些蛋白质可以被人体充分吸收，供给身体所需的营养和能量。
此外，纯甄酸奶还含有适量的脂肪，每100克中含有3.3克的脂肪。虽然脂肪含量不算很高，但是它对人体有重要的作用，能够提供能量和维持身体正常的代谢功能。
纯甄酸奶的糖类成分主要是乳糖，每100克中含有4.2克的乳糖。乳糖是人体必需的糖类之一，可以提供能量和维持肠道菌群的平衡。
此外，纯甄酸奶还含有多种维生素和矿物质，如钙、磷、维生素B2、B12等。其中，钙和磷是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，维生素B2和B12是人体的重要营养素，能够维持身体正常代谢和神经系统的正常功能。
总之，纯甄酸奶是一种营养丰富、美味健康的乳制品，可以为身体提供多种必需的营养成分。建议大家适量食用，以满足身体所需的营养需求。
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