近年来，离婚率不断攀升，离婚所带来的痛苦也越来越多。为了避免冲动离婚，有人提出了“离婚需要冷静期一个月”的观点。那么，这个观点是否有必要呢？

首先，我们需要明确的是，离婚是一件非常严肃的事情，它不仅关系到夫妻双方的生活，还关系到子女的成长和家庭的稳定。因此，在做出决定之前，必须要深入思考、反复斟酌。而冷静期的设立，正是为了让当事人在冷静的状态下考虑清楚自己的决定。

其次，冷静期的设立有助于避免冲动行为。在情绪失控的情况下，人们往往会做出一些后悔的决定。而冷静期的设立，可以让当事人有足够的时间去冷静下来，消除情绪的干扰，避免做出冲动的决定，从而减少离婚带来的痛苦和损失。

最后，冷静期的设立也有利于保障当事人的利益。在离婚过程中，涉及到财产分割、抚养权、探视权等诸多问题，如果当事人在情绪激动的情况下做出决定，可能会对自己的利益造成不利影响。而冷静期的设立，可以让当事人在冷静的状态下审慎考虑各种问题，保障自己的利益。

综上所述，离婚需要冷静期一个月的设立，有助于避免冲动行为、保障当事人的利益，减少离婚带来的痛苦和损失。因此，我们应该认真对待这个问题，尊重冷静期的设立，让自己在做出决定之前，有足够的时间去深入思考、反复斟酌。