缓冲带是一种非常重要的生态系统，在城市中扮演着缓解环境压力、改善空气质量、净化水源、保护生物多样性等多重作用。而对于缓冲带的建设和维护，选择适宜的植物也是非常关键的一步。

在植物的选择中，乔木和灌木是两种常见的植物类型。那么，这两种植物适合种在缓冲带吗？答案是肯定的，但需要根据实际情况进行选择。

首先，乔木对于缓冲带的生态功能有着非常重要的作用。它们具有较强的修复能力，可以吸收大量的CO2、净化空气、固定土壤，还可以为周围环境提供遮荫等多重作用。但是，乔木的生长周期较长，栽种和维护成本也较高，所以需要在缓冲带的规划设计中进行充分考虑。

其次，灌木也是一种非常适合种植在缓冲带的植物类型。灌木在生态功能方面与乔木相似，但其生长周期较短、成本较低，也更适合针对一些特定问题进行种植，比如防风固沙、防护水源等。同时，灌木的根系也比较发达，可以更好地固定土壤，减缓水土流失。

综上所述，乔木和灌木都是适合种植在缓冲带的植物类型，但根据不同的缓冲带环境和实际需求，需要进行合理的选择和规划。在实际的缓冲带建设中，还可以结合地被植物、水生植物等多种植物类型进行搭配，以达到更好的生态效益。