红薯淀粉是一种非常健康的食材，含有丰富的营养成分和纤维素，对于身体健康非常有益。那么，我们该如何吃红薯淀粉才能既美味又方便呢？

首先，最简单的方法就是将红薯淀粉切成条状或块状，放入锅中煮熟，然后配上自己喜欢的调料即可。这种做法不仅简单易行，而且口感十分美味，尤其适合懒人或者没有太多时间的人。

其次，我们也可以将红薯淀粉做成糯米糍或者糯米球等传统的食品。首先将红薯淀粉和糯米粉混合在一起，加入适量的水和糖，搅拌均匀后制作成糯米糍或糯米球即可。这种做法不仅可以增加红薯淀粉的口感，还可以让食品更加健康。

最后，我们还可以将红薯淀粉制作成汤，增加汤的营养价值。将红薯淀粉和肉类、蔬菜等食材一起煮熟，加入适量的调料即可。这种做法不仅健康美味，还可以让食材的营养成分更加充分地释放出来，对身体健康有很大的帮助。

总之，无论是将红薯淀粉制作成煮食、糯米糍、糯米球还是汤，都可以让我们在享受美食的同时，也能够摄取到丰富的营养成分。此外，这些做法都非常简单易行，不需要太多的时间和精力，非常适合现代人的快节奏生活。