麻辣烫是现代人们非常喜欢的一种美食，尤其是在寒冷的冬季，吃一碗热辣辣的麻辣烫，不仅可以暖身，还可以增加食欲。但是，很多人都担心麻辣烫的热量高，减肥期间能否吃，会不会胖。那么，麻辣烫到底热量高吗？减肥期间能吃吗？会不会胖呢？

首先，麻辣烫的热量确实是比较高的，主要是因为其中的主要成分——面和肉类。一碗普通的麻辣烫大约含有500-800卡路里的热量，这个数据对于想要减肥的人来说确实很吓人。但是，这并不意味着减肥期间就不能吃麻辣烫了。事实上，只要在饮食搭配上注意控制总热量，合理地安排餐前饮食和餐后运动，是完全可以享受美食的同时也不会影响减肥效果的。

其次，关于麻辣烫会不会胖的问题，这要看具体情况。如果每周吃一两次，而且在饮食搭配上注意总热量的控制，那么就不会因为吃麻辣烫而胖起来。但是，如果每天都吃麻辣烫，或者吃了麻辣烫之后就不再控制总热量的摄入，那么就很有可能因为麻辣烫而胖起来了。

综上所述，麻辣烫的热量确实是比较高的，但是只要在饮食搭配上注意控制总热量，合理地安排餐前饮食和餐后运动，是完全可以享受美食的同时也不会影响减肥效果的。当然，如果想要减肥的话，还是建议多吃蔬果，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物，做到饮食均衡，这样才能够更好地达到减肥的效果。