苹果手机是一款非常受欢迎的智能手机，它的安全性能也非常高。但是，有时候我们会忘记自己的ID密码，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要打开苹果手机的设置应用程序，然后点击“iTunes和App Store”选项。接下来，点击“Apple ID”选项，然后选择“忘记密码”。

在弹出的窗口中，我们需要输入我们的Apple ID，然后点击“下一步”按钮。接着，我们可以选择通过电子邮件或者通过安全问题来重置密码。

如果我们选择通过电子邮件来重置密码，那么我们需要输入我们的注册电子邮件地址，然后点击“下一步”按钮。系统会向我们的电子邮件地址发送一封包含重置密码链接的邮件，我们需要打开邮件并点击链接来完成密码重置。

如果我们选择通过安全问题来重置密码，那么我们需要回答我们在注册时设置的安全问题。如果我们的答案和系统记录的答案匹配，那么我们就可以重置密码了。

总之，如果我们忘记了苹果手机的ID密码，我们可以通过打开设置应用程序，选择iTunes和App Store选项，然后选择忘记密码来进行密码重置。我们可以选择通过电子邮件或者通过安全问题来重置密码。