近年来，随着城市化进程加快，人口密集的居民区越来越多，社区生活中也难免会出现一些扰民行为，如楼下放音乐、大声喧哗等。这些行为不仅影响了居民的正常生活，也给周围的居民带来了困扰。在这种情况下，投诉电话成为了市民维护自身权益和社区安宁的重要方式之一。

目前，扰民投诉电话是110和12345两种，110为公安机关报警电话，适用于紧急情况下的报警和求助，如抢劫、盗窃、火灾等；而12345为政府服务热线，主要用于咨询、投诉、建议等非紧急情况下的服务。对于日常生活中的扰民行为，市民可以拨打12345进行投诉。

投诉电话的使用方便、快捷，但是也需要注意投诉的方式和方法。首先，投诉人应该保持冷静，理性表达自己的诉求，不要使用辱骂、恐吓等不当言语。其次，投诉人应该提供详细的举报内容和地址信息，以便相关部门能够及时处理。最后，投诉人应该关注投诉进展情况，积极配合相关部门的调查和处理工作。

总之，扰民投诉电话是维护社区安宁和居民权益的重要方式。在日常生活中，我们应该积极发挥自己的监督作用，及时投诉扰民行为，为建设和谐社区贡献自己的力量。