随着新冠肺炎疫情的全球爆发，人们越来越重视个人卫生健康。而在日常生活中，洗手液无疑是最常用的卫生用品之一。特别是在坐公共交通工具时，使用洗手液更是必不可少的，以避免细菌和病毒的传播。那么，坐火车能带酒精洗手液吗？

首先，需要明确的是，酒精洗手液是一种易燃物品，其主要成分是酒精和水。因此，在搭乘火车时，需要遵守相关规定，以确保安全。根据中国铁路总公司的规定，旅客可以携带一定数量的酒精洗手液上车，但必须符合以下要求：

1. 容量不超过100毫升；

2. 包装完好，密封性良好；

3. 携带时，必须放在手提行李中；

4. 不能与其他易燃、易爆物品、氧化物、有毒有害物品等混放；

5. 禁止携带自制或非法生产的酒精洗手液。

另外，需要特别注意的是，在列车上使用酒精洗手液时，应该避免在火车内吸烟、使用明火等行为，以免引起火灾事故。

综上所述，坐火车时可以携带酒精洗手液，但需要遵守相关规定，确保安全。此外，也可以选择携带其他类型的洗手液，如无酒精配方的洗手液。无论使用哪种洗手液，正确的使用方法和频率都是保护个人卫生健康的关键。