一身成语是指一个人掌握了很多成语，可以灵活运用到日常生活和写作中。而成语又是汉语语言中的瑰宝，因为它们凝练了中华文化的精华和智慧。那么，一身成语都有哪些词语和句子呢？

首先，一身成语包括了许多经典的成语，例如“半斤八两”、“不可救药”、“大言不惭”、“风雨同舟”等等。这些成语都是中国文化中的经典之作，被广泛地应用于各个领域。

其次，一身成语也包括了许多近年来新兴的成语，例如“996”、“佛系青年”、“996.ICU”等等。这些成语通常是与互联网、科技、工作等现代社会的主题相关的，反映了新时代的价值观和生活方式。

除了独特的成语，一身成语还包括了各种俗语、谚语和格言。这些短小精悍的话语常常能够让人一下子明白其中的道理和含义。例如“一日之计在于晨”、“知错就改，善莫大焉”、“不积跬步，无以至千里”等等。

最后，一身成语不仅仅是词语的堆砌，更是语言运用的艺术。一个拥有一身成语的人，可以通过巧妙地运用成语，让原本平淡的语言变得生动有趣，更能够表达出自己的思想和情感。

总之，一身成语是一个人语言能力和文化素养的体现。通过学习和运用成语，我们不仅可以提高自己的语言表达能力，还能够更好地理解和欣赏中国文化的博大精深。