傅雷家书是一本以家书形式记录了傅雷先生与其子女之间的交流，其中蕴含了傅雷先生的智慧和教诲。其中，100号信件是一封特别的家书，它记录了傅雷先生对儿子傅聪的一番劝诫。

在这封信中，傅雷先生从自己的经历出发，告诫傅聪要珍惜时间，抓住机会，不要浪费生命。他说：“时间是血汗钱，一分一秒都应该算数，不要把它们乱花。”这句话深刻地表达了傅雷先生对时间的重视和对生命的珍视。他希望儿子能够明白时间的宝贵，充分利用时间，不要让自己后悔。

除此之外，傅雷先生还在信中谈到了自己的人生经验，他告诉儿子：“每个人都有自己的路，要有自己的选择和坚持。”他认为人生不可能一帆风顺，会有很多困难和挫折，但只要坚持自己的信念，就一定能够走出自己的路。这句话也告诫儿子要有自己的信仰和坚持，不要被外界的声音影响自己的决定。

最后，傅雷先生还提到了家庭的重要性。他说：“家庭是一个人的根，只有有了根，才能有更好的发展。”他希望儿子能够珍惜家庭，把家庭放在第一位，因为只有家庭的支持和鼓励，才能够更好的发展自己。

总之，傅雷先生的这封家书100号信件，充满了智慧和教诲，不仅是一份亲情的表达，更是一份人生的指南。它告诉我们要珍惜时间，坚持自己的信念，珍惜家庭，这些都是人生中非常重要的东西。我们应该从中汲取智慧，做一个更好的人。